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日本女孩这样锻炼她们的私处!
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作者:
系列
时间:
2006-8-3 21:28
标题:
日本女孩这样锻炼她们的私处!
近年来，日本的女孩子在性方面的开放程度领亚洲之先，道德尺度的松弛，同样也体现在她们的私处上。调查数据表明，在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉，从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。
[1].小便时憋尿可缩阴
时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括：弯曲阴道肌肉，利用下蹲法进行锻炼，收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。
“我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛，现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧，后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”，现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者，“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”
裕纪显然对锻炼的结果很满意：“现在我可以随心所欲地收缩阴道，我男朋友告诉我他常常觉得我在用阴道挤压他……虽然这样说有点难为情，但是我在收缩肌肉时必须咬紧牙关，所以我男朋友说他光看到我的表情就受不了”。
裕纪说她的锻炼目标是能用阴道把香蕉从皮里挤出来，“就好像剥皮器一样！我想成为那种令男人无法忘怀销魂感受的女孩子。”
[2].30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼
不同层次的女性，锻炼阴道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说：“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体，他告诉我如果不是戴了安全套他肯定会在我体内射精。”
另一位30岁的食品公司职员说她练习缩阴是因为怕被伴侣抛弃：“我与一个性技巧很高超的男士恋爱，他很受女孩子欢迎。说句老实话，在遇到他之前我对性几乎不感兴趣，但是为了他我买了很多有关锻炼阴道肌肉的手册。现在，他常叫我不要收缩得太紧，要不然很快就会完事。”
[3].频繁性生活导致阴道松弛
妇科医生池下郁子在接受《每日新闻》记者采访时指出，医疗界已经注意到越来越多的女性担忧自己的阴道是否松弛。
池下医生表示，以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女，但是在过去5年里，年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担心阴道松弛，就如同男性对阳痿感到忧虑一样。很多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度，导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。
池下医生称，要恢复阴道弹性并非想象中那么简单，但是只要稍作锻炼就能使性交快感得到很大的改善。不过，她不主张用憋尿的方法进行锻炼，只建议在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动。
借助器械恢复阴道弹性。
对那些特别希望获得阴道自如收缩能力的女性，还有更好的方法可以尝试，比如阴道哑铃就是很不错的选择。
东京一家名为“爱与和平俱乐部”的女性用品店就在出售阴道哑铃。“许多购买阴道哑铃的都是上了年纪的妇女，我一个月可以卖出50只这种器械”，店主北原葵实介绍说，“锻炼方法也很简单，只要把哑铃插入阴道，然后不断收缩－放松肌肉。起初，锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落，随着锻炼的深入，就可以不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动。
作者:
lingnai
时间:
2006-8-4 00:57
这么强悍哦...锻炼肌肉...顶楼主
长了不少知识
作者:
chrise
时间:
2006-8-4 12:32
做女孩还真是辛苦啊!同情啊
作者:
泊缘
时间:
2006-8-4 13:50
长了不少知识 ，楼主有学问
作者:
lwbeijin
时间:
2006-8-4 14:33
真实长见识啊。谢谢分享，学了不少东西。
作者:
qq598291
时间:
2006-8-4 18:41
又学到了 看来世界真是无奇不有啊
作者:
鹰眼之翼
时间:
2006-8-4 18:48
以后如果松弛下来的话那就去买来试试
呵呵
作者:
4636520
时间:
2006-8-4 22:12
好贴子！！！支持楼主！！！！！！！
作者:
sound
时间:
2006-8-4 23:46
有点学问哦！！支持。。。
作者:
hippodav
时间:
2006-8-6 06:35
这款哑铃还是非常有创意的，小日本儿真会玩儿啊！
作者:
vcd788
时间:
2006-8-6 14:04
看来不光是男人要锻炼
女人也是需要锻炼的1
作者:
ssv
时间:
2006-8-6 20:15
楼主说的有意思啊。日本女人都这么训练的话。那么日本男人不是爽死？
作者:
caobanzh
时间:
2006-8-7 08:16
真有你的。小日本什么都能相处来
作者:
laoyou
时间:
2006-8-7 12:50
那玩意真这么厉害?可以上下伸缩?
作者:
zhang014
时间:
2006-8-7 21:05
这么强悍哦...锻炼肌肉...顶楼主
长了不少知识
作者:
sailor
时间:
2006-8-8 15:49
日本女人真是用心啊，阴道也来锻炼锻炼。佩服！
作者:
pinyin
时间:
2006-8-8 17:14
真是长学问 阴道肌肉 哈哈 第一次听说
作者:
漫步人生
时间:
2006-8-9 16:14
叫我女朋友也试哈，嬉嘻
作者:
onlyyoum
时间:
2006-8-9 17:57
原来这里还有这么多的学问啊,女人私处还是可以炼紧的哦
作者:
jiguya8
时间:
2006-8-10 10:31
真实长见识啊。谢谢分享
作者:
搜索队
时间:
2006-8-15 11:45
长了不少知识，小日本儿真会玩儿啊！
作者:
walkerjk
时间:
2006-8-15 20:16
阴道哑铃是什么东东？木有见过，谁贴出来看看
作者:
ppymd
时间:
2006-8-15 21:09
东瀛MM还真一个字淫啊,受不了了都,呵呵!
作者:
fengjia8
时间:
2006-8-16 07:51
长了不少知识 ，楼主有学问
作者:
rockwood
时间:
2006-8-16 08:28
BT日本人什么都能想出来。。。
作者:
jsws
时间:
2006-8-16 17:30
标题:
长了不少知识
知识全面，真学到不少知识
作者:
renfanzh
时间:
2006-8-16 18:31
这样也行啊！真想知道要是让我老婆也这样做她会是什么表情，看来中国还是比较封建啊
作者:
wwdoctor
时间:
2006-8-17 00:53
这款哑铃还是非常有创意的，小日本儿也就会点这些
作者:
告别幸福...
时间:
2006-8-17 02:20
长了不少知识 ，楼主有学问!!!
作者:
mgl
时间:
2006-8-17 13:21
真是辛苦啊!同情啊真是辛苦啊!同情啊
作者:
wengyusk
时间:
2006-8-17 14:03
看后 我大吃一惊 不过回想起来也遇到过 用憋尿法来锻炼的女生
作者:
victormi
时间:
2006-8-17 22:06
这个世道当女的也很累呀~~~~~~~~~~``
作者:
rockmanx
时间:
2006-8-17 22:18
下辈子做女人"挺"好啊
作者:
dcmail
时间:
2006-8-18 09:22
小日本就是变态呀，哈哈。
作者:
杨翔中
时间:
2006-8-18 18:14
厉害啊.........
作者:
色の猫猫
时间:
2006-8-18 23:39
原来女性下面的肌肉那么重要和厉害的?!~~
学到东西啦...谢谢楼主吖!!~
作者:
laoyou
时间:
2006-8-23 04:15
我日!那玩意还能挂住哑铃?太厉害了吧?
作者:
ppappa
时间:
2006-8-23 06:46
长了不少知识 ,小日本儿真会玩儿啊！
作者:
zhengqin
时间:
2006-8-23 06:57
猛。 不是楼主强 是小日本太变态了。 呵呵
作者:
天狼
时间:
2006-9-8 11:41
要是有图就更好了啊谢你了啊
作者:
lixiaoou
时间:
2006-9-8 19:07
可是有很多都是很松很黑，不漂亮
作者:
kinghao
时间:
2006-9-8 20:44
长见识了，过度的做爱是原由啊，！！！
作者:
playwith
时间:
2006-9-10 18:39
真是很辛苦，为了悦自己，也为了悦别人
作者:
ivan_way
时间:
2006-9-10 22:26
对日本人发明的东西我真是很感叹啊，相信不就后就有可以锻炼肛门的哑铃了～！
作者:
yddlp
时间:
2006-9-11 09:37
为了他人也为了自己的性福！
作者:
鸟头
时间:
2006-9-11 12:21
阴道哑铃这东西好中国有卖的吗？！！！
作者:
子程序
时间:
2006-9-11 16:55
真的吗。喜欢日本扭啊，太懂享受了啊
作者:
kingunz
时间:
2006-9-11 20:27
是真的吗，这么强啊，日本人就是BT
作者:
DavidAnd
时间:
2006-9-12 14:43
楼主懂的东西好多哟!哈哈!
作者:
goldende
时间:
2006-9-12 15:01
日本人真是它妈的厉害，连阴道也能锻炼．
作者:
深入潜出
时间:
2006-9-12 15:38
要是能夹得住哑铃的话，估计做爱的时候小弟弟会给夹断的
作者:
wjxdl
时间:
2006-9-12 19:07
看来日本哪个方面是比较色的,什么都是色
作者:
andylisa
时间:
2006-9-12 21:49
厉害厉害真是涨见识!论坛真是好地方!
作者:
flyalway
时间:
2006-9-12 23:05
女的要紧缩，男的要增大，搞得大家都累。
作者:
Darkwond
时间:
2006-9-13 03:40
弓虽!好强啊!这还可以锻炼!
作者:
k-2121
时间:
2006-9-13 05:44
小日本就是bt。。。不知道这种有效果没有阿
作者:
herolfz
时间:
2006-9-13 09:27
小日本真是疯狂!!!
av女优还受过训练
作者:
sanrenhe
时间:
2006-9-13 12:29
好像有点道理的哦
作者:
skywalki
时间:
2006-9-13 13:19
好贴子！！！支持楼主！！！！！！！
作者:
intersp
时间:
2006-9-13 13:28
回去找个合适的月黑风高的夜晚给我女朋友（未来的老婆）讲来听听
作者:
crespo
时间:
2006-9-13 15:11
以前看过了，再顶一下！
作者:
ShiKeren
时间:
2006-9-13 16:46
我晕,这么强?比我锻炼肌肉还要厉害...不过男性的话,也可以通过反复的收缩肛门来提高勃起度和持久度,网上有个教程是这么说来着,试过一下,的确还是不错的,不过需要长期的坚持锻炼,才会出效果.
作者:
一见钟情
时间:
2006-9-13 18:52
专业啊!
真是不得了 啊
作者:
aijing
时间:
2006-9-13 19:29
学了和多知识,呵呵!!!!!!!!
作者:
我的九月
时间:
2006-9-14 13:19
呵呵,我头一次听说有阴道哑铃的玩意,大千时间真是无奇不有啊
女人锻炼阴道真是辛苦了.向她们致敬
作者:
corleone
时间:
2006-9-15 11:41
汗！长知识了，还好我们中国人没有这种心态
作者:
gongyj
时间:
2006-9-15 16:04
真是长见识了,不过,我觉得小日本的女人都是为我们中国男人准备的,
作者:
wangjun_
时间:
2006-9-15 18:28
请问楼住，阴唇上带铁环，怎么解释。
作者:
bigjiba
时间:
2006-9-15 22:14
没见过那东西.
作者:
晚安北京
时间:
2006-9-15 23:12
还有阴道哑铃，不会吧，呵呵
作者:
haiminga
时间:
2006-9-15 23:25
斑竹太强悍了,在中国传道也,谢谢导师,,,
作者:
寂寞孤星
时间:
2006-9-16 00:14
还有哑铃锻炼那里啊，厉害！
作者:
mailtoca
时间:
2006-9-16 00:30
还有这样的事啊，真是又长见识了
作者:
yizonh
时间:
2006-9-16 01:19
"阴道哑铃"???那位有图放一张让大家开开眼界。
作者:
yuhahoho
时间:
2006-9-16 02:17
这个女的拿手了,男的坚持的时间不是要缩短啦,太爽了
作者:
londonea
时间:
2006-9-16 21:34
希望女孩们都看看吧，让你们的男人爽爽吧，呵呵，谢谢了
作者:
kiwv
时间:
2006-9-18 14:16
现在人关注的东西越来越来新奇了，
作者:
qianchen
时间:
2006-9-18 15:19
长了不少知识这款哑铃还是非常有创意的好贴子
作者:
snakedk
时间:
2006-9-18 19:01
感谢楼主分享 楼主加油啊多发点好看的 大家分享
作者:
lxdlxd
时间:
2006-10-4 17:48
真实长见识啊:D ;)
作者:
sunday99
时间:
2006-10-4 18:53
看看什么时候叫我女友也学学。
作者:
bhfxj
时间:
2006-10-5 11:19
中申曩训诫嘛村民！！！！！！！！！！！！！！！！！111111111
作者:
zzffmm
时间:
2006-10-5 13:07
楼主有没有试试呀！！！
作者:
ikissyin
时间:
2006-10-6 03:04
这应该是一个不错的ＡＶ题材啊，谁来拍一部
作者:
zxailtt
时间:
2006-10-6 09:32
怪不得日本女优都那么强，原来是这样的哈~
谢谢楼主！
作者:
gumi
时间:
2006-10-6 10:04
日本人把这些发展到了极致，练成后感觉应该是非常美妙。
作者:
szejxj
时间:
2006-10-6 16:37
加油，多多锻炼！加油，多多锻炼！
作者:
qcrhk
时间:
2006-10-6 16:58
“用阴道把香蕉从皮里挤出来”，这太强了！
阴道哑铃也是第一次听说。
作者:
feelbad
时间:
2006-10-6 19:44
哑铃啊！不知道有多大？多重？
作者:
phillipl
时间:
2006-10-7 02:28
隔行如隔山啊！实在是看人挑担不吃力啊！
作者:
denfff
时间:
2006-10-9 21:56
真会松弛的啊?那就真要想办法保护了!!
作者:
garland3
时间:
2006-10-14 18:54
这么厉害啊，还能举哑铃啊啊
作者:
take120
时间:
2006-10-15 16:33
强贴，很有心意啊，不知日本女人练的怎么样，有现场拍成DV的没，否则看看也很新奇。
作者:
肥西智
时间:
2006-10-15 17:38
这些小日本太无耻啦～有天要踏平日本岛！
作者:
yanjilie
时间:
2006-10-16 01:02
这种哑铃有意思，这是不是和传说中的用那活儿举石锁有异曲同工之妙？
作者:
sellout
时间:
2006-10-16 01:21
哑铃还是非常有创意的，小日本儿真会玩儿啊！
作者:
百川骑士
时间:
2006-10-16 02:17
呵呵 谢谢讲解 心领啦
作者:
shudengj
时间:
2006-10-16 05:05
标题:
回复 #1 系列 的帖子
强呀还用哑铃,把小日本的女的都弄到中国来当性奴
作者:
feixiaoh
时间:
2006-10-16 05:07
口水呀
真想尝尝日本女人的味道
作者:
hiccb
时间:
2006-10-25 08:43
日本小妞的想法就是不同啊 呵呵
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